|
體脂40.3
2天沒棒塞
纖維跟水不夠是嗎
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 67,04g | Eiwit: 81,01g | Kolhy: 36,76g.
Ontbijt: 冰咖啡, 雞腿（烤製或烘焙）, 茭白, 金針菇, 煎雞蛋. Diner: 台糖 大豆沙拉油, 牛頭牌 沙茶醬, 牛肉碎（瘦肉）, 炒空心菜, 炒豆芽, 炒高麗菜. Snacks/Andere: 鮭魚, 芭樂, 泰國烤海苔 非油炸泰式烤海苔-經典麻辣味. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namie0623's Gewicht Geschiedenis
|