|
今天開始實施低醣 少量殿粉
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 78,93g | Kolhy: 60,31g.
Lunch: 雞蛋沙律三文治, 蘋果, 三多 赤藻糖醇, 紅茶. Diner: 全聯 油雞翅, 高麗菜, 橄欖油. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1586 kcal
|
Activiteit:
鄭多燕有氧 - 1 uur en 20 minuten, 重訓 - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|