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Más definición, menos retención de liquidos y menos % de grasa corporal! Glucosa estable, química sanguinea y general de orina marcan que todo va de lujo!
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54 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1102 kcal
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Vet: 70,76g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 17,09g.
Ontbijt: Coffee-Mate Crema para Café, Café, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Pepino (Pelado), Atún en Agua (Enlatado). Diner: Espinacas, Queso Manchego, Huevo. Snacks/Andere: Almendras. meer...
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1826 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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