Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 102,50g | Eiwit: 97,94g | Kolhy: 196,99g.
Ontbijt: Творожная Запеканка. Lunch: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Nesquik Какао, ВкусВилл Лагман Узбекский, Гипербола Феттучини с Сыром, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Diner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Жареная Картошка, Помидоры, Котлеты из Говядины. Snacks/Andere: Данон Актимель Черника-Ежевика, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Арбуз, Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 18 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|