Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 68,63g | Eiwit: 151,96g | Kolhy: 245,35g.
Ontbijt: Queijo de Manteiga, Aurora Presunto de Frango, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Tangerinas, Farofa, Lombo de Porco (sem Gordura), Sorvete, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Salsicha, Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Queijo de Manteiga, Wickbold Pão Para Hambúrguer Com Gergelim, Seara Presunto, Filé de Frango Grelhado, Bacon em Cubos, Ovo Frito. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|