Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3356 kcal
|
Vet: 153,39g | Eiwit: 149,78g | Kolhy: 298,86g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Light Croccante Classico (300Gr.), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Sciropppo o Liquore, Caffè Zuccherato, Pesca, Maionese, Insalata di Riso, Mozzarella di Bufala. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Italiamo Pizza Friarielli e Salsiccia (400Gr.), Italiamo Focaccia Farcita ai 4 Formaggi (330Gr.). Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Kiwi Banana Flavor, Muller Mix il Sorprendente Caramello Salato Più Anacardi Croccanti (150Gr.), Conad Cono Panna. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|