Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 144,67g.
Lunch: Watermelon , Market District Roasted Red Pepper Hummus, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Feta Cheese , Mt. Olive Roasted Red Peppers, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, McCormick Cajun Seasoning, Lime Juice , Daisy Sour Cream, Cos or Romaine Lettuce , Onions , Bell Peppers, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Andere: Costco Chocolate Mousse Cake, Banana, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|