Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 93,24g | Kolhy: 77,53g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Aldi Kaisergemüse. Diner: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Snacks/Andere: Thürmann Schweineohr, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|