Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 146,65g | Kolhy: 142,20g.
Ontbijt: Snickers Minis, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйца Куриные Пищевые Столовые , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Пятерочка Банан. Diner: Шаверма по-Питерски Шаверма Мини Классическая. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Вода, Вода, Вода, Вода. meer...
|
|
1160 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|