Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 66,78g | Kolhy: 200,20g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Tomat 125g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Wasa Husman, Pære 100g. meer...
|
|
5348 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren en 15 minuten, Golf (Lopend) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|