Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 38,20g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 231,49g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко Мутсу, Изюм. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Diner: Новокаша Каша Колос, Курага, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Савушкин Кефирный 1.5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesya_13's Gewicht Geschiedenis
|