Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 64,66g | Kolhy: 181,74g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Вкусняев Сметана 15%, Американо, Черешня, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Черешня, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Вкусняев Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Diner: Бутерброд с Семгой, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Бег и ходьба - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullia_1989's Gewicht Geschiedenis
|