Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2010
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3370 kcal
|
Vet: 94,07g | Eiwit: 282,99g | Kolhy: 357,30g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Seedless Strawberry Jam, Egg (Whole), Egg White, bread. Lunch: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sweet Potato. Diner: Peanut Butter Muscle Bombs, Oven Roasted Turkey Brt, Honey Ham, Natural Roast Beef, Wheat Berry with Honey Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tilapia Fillet, Wheat Berry with Honey Bread. Snacks/Andere: isolate evolution, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dannzeman's Gewicht Geschiedenis
|