NAS250's Logboek, 23 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
103 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2019:
1708 kcal Vet: 116,42g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 93,87g.   Ontbijt: Président Emmental Cœur de Meule, Bjorg Lait de Soja Vanille. Lunch: Avocat, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Isla Délice Délice de Poulet, Avocat, Carrefour Bûche de Chèvre. Snacks/Andere: Burger King Frites (Moyenne), Carrefour Cacahuètes Grillées. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

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Reacties 
Wow 😮 tres rapide, bravo 😘💋 
23 jun 19 door lid: Catdouchka
merci beaucoup Catdouchka mais en depuis de semaine quand je me suis pesé c'était en fin de journé alors qu'hier c'était le matin au reveil donc peut etre que sa joue un peu Mais je me sens plus à l'aisse dans mes vêtements  
24 jun 19 door lid: NAS250

     
 

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