Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 77,99g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 19,03g.
Ontbijt: Cilantro (Coriander) , Lurpak Butter, Kiri Kiri Cubes, Egg. Lunch: Chicken Soup, دجاج اوراك دجاج مطهى. Diner: Classic Roast , سكر دايت (ايزوسويت), كاكاو خام, Water , Butter. Snacks/Andere: Kiri Kiri Cubes, Sea Salt. meer...
|
|
2858 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 8 minuten, Workout - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amt tifa's Gewicht Geschiedenis
|