|
hasil dari gak workout dan let it flow😂
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 25,61g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 119,28g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g). Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Pepaya, Semangka, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Yakult Yakult, Taro Taro Net (40g), Glico Waku Waku Choco Loop. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vidyasusanti02's Gewicht Geschiedenis
|