Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 115,78g | Kolhy: 82,82g.
Ontbijt: Noci, Caffè (Espresso), Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Lunch: Monster Monster Energy Lewis Hamilton , Zucchine Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Diner: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Salame Secco o Duro, Tonno Fresco, Anguria, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Albume d'uovo Cotto, Pane tipo Rosetta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cielom1's Gewicht Geschiedenis
|