Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 127,92g.
Ontbijt: Canderel Cankao, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Thé Vert, Baguette. Lunch: Rustica Sauce Crudités Nature, Salakis Feta, Concombre (Pelé), Coraya Petits Coraya, Pâtes (Cuites). Diner: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Super U Émincés de Volaille Kebab . Snacks/Andere: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Baguette. meer...
|
|
1402 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|