Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3613 kcal
|
Vet: 119,62g | Eiwit: 169,39g | Kolhy: 398,95g.
Ontbijt: Gocciole Biscotti, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Caffè Espresso, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Myprotein Protein Granola, Prozis Zero Milk Chocolate With Cereal, Milbona Fiocchi di Latte Light. Lunch: Prozis Lean Bagel Multigrain, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Insalata Mista Verde, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Diner: Rossopomodoro Pizza Margherita, Birra, Prosciutto Crudo. Snacks/Andere: McDonald's McFlurry Baci, Caffè Espresso. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|