Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 104,26g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: Кокосовые Сырники, Don Jerez Ячменный Кофе, Ritter Sport Чёрный Шоколад , Naturgreen Соевое Молоко, Happy Motley Cows Сгущенное Молоко. Lunch: Жменька Хлебец Рисовый , Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося, Суп с Говяжьими Фрикадельками. Diner: Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), President Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: McDonald's Морозиво Ріжок, Три Медведя Мороженое Monaco Cookies. meer...
|
|
4275 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Класс!!!! Выход из поддержки ?! Поздравляю !!!
22 jun 19 door lid: АннаАникина
|
да!)) с прошлого понедельника - дефицит опять (почти 2 недельки), вес с 93,5 опустился до 91,8❤️ я рада! с новыми силами в бой💪🏼
22 jun 19 door lid: Marishabear
|
22 jun 19 door lid: solnishko94
|
Танюша, спасибо❤️ И за Ваши статьи и «ввод для новичков» спасибо!🙌🏼
22 jun 19 door lid: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|