Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3703 kcal
|
Vet: 217,83g | Eiwit: 130,82g | Kolhy: 247,95g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Light Croccante Classico (300Gr.), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, La Contadina Ricotta di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello. Diner: Ciliegie, Insalata di Pomodori, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Coop Olive Farcite, Maionese, Uovo Sodo, Insalata Russa, Prosciutto Cotto, Salame, Insalata di Riso. Snacks/Andere: Sammontana Torta Gelato Duchessa (750Gr.), Algida Cornetto Coffee Shock, Conad Cono Panna, Mevgal Mikonos Yogurt Greco Gourmet Arancia con Cioccolato Fondente (165Gr.). meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|