Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 295,52g.
Ontbijt: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Mulino Bianco Pan Brioscè, Vino Bianco da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Snacks/Andere: Prosecco, Arachidi Tostate a Secco (Salati). meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|