Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 119,47g.
Ontbijt: Café, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim. Lunch: Alface, Vagem Cozida, Rúcula, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Vigor Margarina, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Frimesa Iogurte de Morango, Maçãs Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordinhaa83's Gewicht Geschiedenis
|