Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 36,92g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 108,36g.
Ontbijt: Concombre (avec Peau), Wasa Fibres, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Lidl Saumon Fumé, Leerdammer Le Moelleux, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Kraft Philadelphia Light Nature. Lunch: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Turini Spaghetti au Blé Complet . Diner: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Snacks/Andere: Lidl Saumon Fumé, Kraft Philadelphia Light Nature, Concombre (avec Peau), Wasa Fibres, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livia ghetman's Gewicht Geschiedenis
|