Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 143,82g.
Ontbijt: Publix Red Seedless Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Watermelon. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Kroger Canned Spinach, Great Value Canned Tuna in Water. Diner: Boiled Egg, The Snack Factory Pretzel Crisps - Cinnamon Toast, Publix Pimento Cheese Spread. Snacks/Andere: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Dannon Light & Fit Greek - Key Lime. meer...
|
|
3980 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Baden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Mission Lake Run - 32 minuten, Rusten - 4 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raatnip's Gewicht Geschiedenis
|