|
фух, я уже подумала, что опять вес застрял 😅
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 69,23g | Kolhy: 152,15g.
Ontbijt: Сахар, Приготовленный Лук, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Гречка Отварная. Lunch: Абрикос, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Diner: ВкусВилл Котлета из Трески, Приготовленный Лук, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Окей Манго, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная, Приготовленный Лук. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|