Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 162,90g | Kolhy: 316,80g.
Ontbijt: Banan, Kawa z Cukrem, Lubella Płatki Żytnie, OstroVit WPC80.EU. Lunch: Suchy Makaron z Pszenicy, Dawtona Pomidory Krojone z Ziołami, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki). Diner: Kawa z Cukrem, Gołąbki. Snacks/Andere: Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Lubella Płatki Żytnie, Mięso z Piersi Kurczak, Mlekpol Ser Salami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Knorr Sos Myśliwski. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|