Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 13,70g | Eiwit: 39,70g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Diner: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Snacks/Andere: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|