Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 29,70g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Картошка Вареная, Коломенское Лаваш-Ролл, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|