Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 98,33g | Kolhy: 112,28g.
Ontbijt: Fol Epi Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch (Vollmilch). Lunch: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Potato Wedges, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Diner: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spargel, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milka Tuc. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OA177's Gewicht Geschiedenis
|