Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 118,74g.
Ontbijt: Избенка Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lunch: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, Куриные Котлеты с Кабачком, Капустная Запеканка. Diner: Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, На Парах Салат с Ростбифом. Snacks/Andere: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Печенье Овсяное. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|