|
減肥是漫漫長路
今天目標是吃好吃滿
要瘦也要健康瘦
加油
體脂肪41.1
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 85,02g | Kolhy: 48,65g.
Ontbijt: 生菜, 荷包蛋, 豬里肌, 7-11 美式咖啡. Lunch: 7-11 蒸地瓜. Diner: 烤魚, 洋蔥炒蛋, 炒空心菜, 雞腿（烤製或烘焙）. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
namie0623's Gewicht Geschiedenis
|