Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 42,14g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 132,68g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gouda, Aldi Corned Beef, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Patros Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Andere: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|