Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: Oatmeal, Cinnamon, Butter, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apples, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original. Lunch: Rose Wine, Grapes, HEB Oven Roasted Turkey & Muenster Prime Croissant. Diner: Watermelon, Baja Grilled Fish Tacos, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Cabernet Franc Wine. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
T'ai chi - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|