Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 149,26g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Ovo, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Quero Feijão Preto, Arroz Integral e Selvagem. Diner: Peras, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Festa, Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rush22_sp's Gewicht Geschiedenis
|