Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 21,89g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 62,27g.
Ontbijt: Senseo Café. Lunch: Senseo Café, U Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Oeuf, Eco + Dés de Jambon. Diner: U Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Andere: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manolola's Gewicht Geschiedenis
|