Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 175,01g.
Ontbijt: Baguette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, St Hubert St Hubert 41, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carrefour Asperges Blanches. Diner: Boulgour (Cuit), Ventrèche, Ederki Piperade Basquaise, Baguette, Fraises, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|