Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 41,69g | Kolhy: 160,90g.
Ontbijt: Kerupuk Beras. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Remia Mayonaisse, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Jack N Jill Piattos (22g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|