Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 178,35g.
Ontbijt: Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca de Queijo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Italac Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Mamão Papaia. Lunch: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. Diner: Banana Prata, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Mamão Formosa, Mãe Terra Semente de Linhaça, Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. Snacks/Andere: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Peras. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 1 uur, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|