Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 120,22g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 173,19g.
Ontbijt: Славянский Хлеб Печенье Злаковое с Семёнами и Приправами, Славянский Дар Соус Китайский, для Всей Семьи Окорочок Куриный Варёно-Копчёной , Славянский Дар Соус Тайский, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир , Landers Сыр Famiglia 30%, Ооо Рязанский Агрокомбинат Му-У Молоко От 3,4 до 6%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Бежин Луг Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Амка Сыр Мягкий "Рязанский", Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый , Помидоры Черри, Русский Хлеб Пита Арабская. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scetic74's Gewicht Geschiedenis
|