Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2019
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 74,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 174,73g | Kolhy: 54,52g.
Ontbijt: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Грецкие Орехи, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масло Подсолнечное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|