Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 60,15g | Kolhy: 16,34g.
Lunch: Predilecta Extrato de Tomate, Chuchu Cozido, Músculo Bovino, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Tomates Cereja, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|