Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 221,69g.
Ontbijt: Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma), Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Mãe Terra Semente de Linhaça. Lunch: Vapza Grão de Bico, Tipiak Couscous Marroquino, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Emporio Delitalia Grissini Gergelim , Sushi, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andere: Hart's Move Limão, Peras, Banana Prata. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|