Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 115,62g.
Ontbijt: Fındık, Kuru Erik, Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elmacıoğlu İskender. Diner: Banvit Piliç Jambon. Snacks/Andere: Muz, Badem, Danone Activia Sade, Karışık Yeşil Salata, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
yyxyxy - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tuana.tuvana's Gewicht Geschiedenis
|