Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 70,48g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 74,70g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Помидоры Черри. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шашлык из Свинины, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: BONA BAR Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пицца с Сыром (36 см), Чай, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|