Kelly140's Logboek, 16 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
87,5 kg Tot nu toe verloren: 25,0 kg.    Nog te gaan: 30,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2019:
1398 kcal Vet: 69,64g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 96,81g.   Ontbijt: English Muffin, Butter (Salted) , Splenda Stevia, Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Egg (Whole) , Fried Egg. Lunch: Graham Crackers, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Cucumber (with Peel). Diner: Garlic , Carrots , Onions, Mushrooms, Skinless Boneless Chicken Breast, Chicken Stock, Cabbage, Ginger, Olive Oil, Tuna, Mayonnaise . meer...
3629 kcal Activiteit: Koken - 20 minuten, TV Kijken - 12 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Sex - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kelly140's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.