Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 61,40g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 230,34g.
Ontbijt: Marque Repère Brioche Tranchée , Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Café. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Paul Tarte Abricots Part, Gratin Dauphinois, Tournedos de Boeuf, Bruschetta. Diner: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Salade Verte, Tomates, Parmesan (Râpé), Vinaigre, Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|