Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 95,14g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Corned Beef, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Dilek Gekochte Kichererbsen, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Aldi Asiatisches Pfannengemüse. Diner: Süßkirschen, Plattpfirsich, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Aldi Eiweiß Knäcke. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|