Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 47,62g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 84,71g.
Ontbijt: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Anisette Toast, Margherita Genoa Salami, Banana, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Whey Up Protein Drink, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Crackers, Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles. Diner: Crackers, Butter, Brownberry Dark Rye Bread, Specially Selected Smoked Gouda Cheese. Snacks/Andere: Late Harvest Wine. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 8 minuten, wall push ups - 40 minuten, planks - 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|