yuliana.kintan's Logboek, 15 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
56 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2019:
1514 kcal Vet: 63,54g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 174,55g.   Ontbijt: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Nasi Merah, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rotiboy Mexican Bun. meer...
1371 kcal Activiteit: Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yuliana.kintan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.